Archive for the 'Relaties' Category

Jorg: bindingsangst

14 oktober 2015

Jorg zegt: er gebeurt iets raars in mijn relatie. Ik ben al ruim twee jaar samen met Amélie, en alles gaat prima, maar ik merk dat ik de laatste tijd de neiging heb om achter Amélie aan te lopen. Letterlijk, als een eendje achter zijn mama. Als Amélie naar de wc moet, zou ik willen meegaan. Onder vrienden, op een feestje, verdraag ik amper dat ze in een ander groepje staat te praten. Als we onze weekends, onze vakantie plannen, neem ik geen initiatief, ik wil alleen maar weten wat zij wil en dat volgen. Ik ben niet jaloers, en het is ook niet dat ik nog zo verliefd ben dat ik constant naar haar verlang –  het is iets binnen in mij dat veranderd is, ik ben onzeker geworden, onzeker van mezelf, zonder dat daar een reden of aanleiding voor is. Dat is nieuw voor mij: ik heb daar vroeger nooit last van gehad, ook in het begin van mijn relatie met Amélie niet.

Verder lezen…

Advertenties

Wij zijn goed genoeg, elk apart en als ouders

18 januari 2015

Wij zijn goed genoeg- elk apart, en samen als ouders.Getekende samenvatting van een relatieweekend.

Meer visuals

Jef en Nicole – 4 sessies relatietherapie

16 juni 2014

Sessie 1: Nicole

Nicole vertelt dat ze erg ontevreden is in haar huwelijk. Al jaren. Ze vindt Jef te braaf, te volgzaam. Hij neemt nooit initiatief. Ondanks jarenlang aandringen, lukt het niet om af en toe samen weg te gaan, bijvoorbeeld een avondwandeling maken, een film gaan kijken, een museum bezoeken, iets gaan eten, een terrasje doen…. Jef heeft daar geen behoefte aan, hij blijft liever rustig thuis, voor de tv. Gewoon alles elke dag hetzelfde – dat is waar Jef zich goed bij voelt.

Verder lezen…

Een gevaarlijke leeftijd

15 april 2014

Angela heeft schrik. Het is gevaarlijk wat ze doet. Twee vriendjes. Liefde en samenwonen met de ene, en verliefd zijn en bedrog met de andere.

Verder lezen…

Visuals: relatietherapie

17 december 2013

Sessies relatietherapie samengevat in ‘visuals’* of tekeningen. Om mee naar huis te nemen…

Bekijken…

In verbinding blijven

2 december 2013

Jo en Fran hebben voor een tweedaagse relatietherapie* gekozen omdat ze te vaak en te veel ruzie maken en niet weten hoe ze dat anders kunnen doen: met elkaar over moeilijke dingen praten zonder dat ze zich gekwetst, geïrriteerd of onbegrepen voelen.

Verder lezen…

Vergiffenis

19 februari 2013

Heb je iemand gekwetst? Iemand onrecht aangedaan? En wil je het goedmaken? Ga dan op zoek naar wat de pijn kan verzachten, wat kan helpen om te helen. Vraag ernaar. Handel ernaar. Geef wat nodig is, zolang het nodig is. Dan komt vergiffenis vanzelf.

Verder lezen…

Overspel

31 januari 2013

Hij is vreemd gegaan. Twee weken geleden is het uitgekomen en nu zijn ze hier – voor een weekend relatietherapie. Hij is verward. En zij verbijsterd. Hij weet niet goed wat hij voelt, weet ook niet wat doen, wat zeggen, of hoe haar troosten. Hij heeft een plan nodig, zegt hij, een manier om verder te kunnen. Zij weent veel, ze voelt vooral verdriet. En verbijstering: hoe is het kunnen gebeuren? Zij heeft niets zien aankomen. Wil hij nog verder met haar? Kan zij nog wel opnieuw met hem? Zoveel vragen en gedachten, en haar hart doet pijn, écht, fysiek.

Verder lezen

Als hij slaat…

22 januari 2013

“Dag mevrouw, mijn naam is Annie en ik bel voor een vriendin. Mijn vriendin heeft een vriend en die slaat haar. Soms. Wat moet ze doen? Ik bedoel: hoe kan ze weten of het zo erg is dat ze moet weggaan van hem? Of kan ze toch blijven misschien? Wat zou U mijn vriendin aanraden?” Deze vraag komt wel vaker via ‘een vriendin’, of anoniem per mail. En ik antwoord altijd – omdat partnergeweld gevaarlijk is, levensgevaarlijk*.

Verder lezen…

Verliefd op een ander

18 december 2012

Sandra, 33, vertelt dat ze gelukkig getrouwd is: op haar man valt niets aan te merken, hij is lief, ze hebben het goed samen met hun twee dochtertjes. Toch is ze vorig jaar hals-over-kop verliefd geworden op een collega. Hun geheime relatie duurt nu al maanden, en Sandra vindt het alsmaar moeilijker: zwijgen, liegen, voortdurend opletten dat de leugens niet uitkomen, dat alle verzonnen verhalen blijven kloppen… Sandra is het moe. Ze wil duidelijkheid, ze wil kiezen, een beslissing nemen.

Verder lezen…

Opnieuw leren praten met elkaar

7 november 2012

De communicatie tussen Peter en Lisa zit helemaal scheef. Verwijten, elkaar onderbreken, met de ogen draaien, denigrerende opmerkingen, regelrechte aanvallen … elk gesprek is een woordenstrijd en eindigt in pijn. Het is jaren geleden begonnen, na de eerste grote ruzie. Het uitpraten lukte niet, lukte nooit. En dus heeft elke volgende ruzie zich bij de vorige gevoegd, is erbovenop gaan liggen, en ontstond een ‘nieuwe’ manier van omgaan met elkaar: ruzie maken. Lisa en Peter zijn, na jaren op die manier met elkaar omgaan, uitgeput, letterlijk moegestreden. En al dat geruzie heeft niets, helemaal niets opgeleverd, integendeel: ze voelen zich beide fundamenteel onbegrepen, niet gerespecteerd en zijn hun vertrouwen in elkaar kwijt.

Verder lezen…

Marja, huwelijksproblemen

4 september 2012

Marja komt naar hier wegens problemen in haar huwelijk. Ze wil graag wat sterker in haar schoenen staan naar haar man toe, gemakkelijker en vooral op tijd ‘nee’ kunnen zeggen, – want nu is het zo dat ze eerst opkropt wat haar stoort, om later met een woede-aanval haar gal te spuwen.

Verder lezen…

Joris en Elke – de relatieladder

22 mei 2012

Zij: “Ik wil dat hij praat met mij, dat we elkaar in diepgaande gesprekken eindelijk écht leren kennen. Ik heb dat nodig om mij goed te voelen in een relatie. Het is al zo lang dat ik wacht op hem, dat ik hoop dat hij een beetje wordt zoals ik het graag zou hebben, dat hij eindelijk mijn verlangens invult.”

Verder lezen…

De vier ruiters van de apocalyps

1 mei 2012

In een gelukkige relatie is een goede communicatie van primordiaal belang. Er zijn boeken vol geschreven over hoe we best praten met elkaar. Genre ‘praten kan je leren’ of ‘constructief ruzie maken’. Maar er zijn ook ‘omgekeerde’ lijstjes, die proberen aan te geven wanneer er echt fundamenteel iets fout zit, zo fout dat zelfs praten niet meer helpt. Eén van de bekendste lijstjes is wellicht dat van de ‘Vier Ruiters van de Apocalyps’.*

Verder lezen…

Ieder zijn liefdeskaart (2)

8 februari 2012

In het vorige verhaal kwamen de verschillen op liefdesvlak tussen Paul en Myriam aan bod. In dit verhaal gaan we verder terug, naar de jeugd van Paul en Myriam, naar de tijd waarin ze beïnvloed en gevormd werden, de tijd waarin hun liefdeskaarten ontstonden.

Verder lezen…

Ieder zijn liefdeskaart

7 februari 2012

Paul en Myriam zijn naar hier gekomen omdat ze niet meer kunnen praten met elkaar. Zelfs een gesprek over praktische afspraken of onbenullige dingen loopt steevast uit de hand. De ruzies volgen elkaar op, week na week, en minstens één keer in de maand volgt er op hun discussies een dagenlange stilte, een verbeten zwijgen. Dit duurt al meer dan twee jaar – Paul en Myriam zijn op, en heel erg teleurgesteld in elkaar.

Verder lezen…

Afscheid nemen

25 januari 2012

Scheiden doet pijn: de ander loslaten, dromen van ‘samen’ opbergen, aan je eigen weg timmeren, alleen.

Het is moeilijk om, ondanks de pijn, de ander in zijn waarde te laten. De vraag ‘Waarom?’ wordt soms al te gauw ‘Wie is schuld?’ en dan ‘Jij bent schuld! – Ocharme ik’. Maar net zoals je met twee verliefd wordt, samen aan je relatie begint, en net zoals je met twee aan je relatie bouwt, samen groeit in je relatie, zo ben je ook met twee als je je relatie verliest, het ‘samen’ kwijt speelt.

Verder lezen…

Opnieuw beginnen

3 januari 2012

Veel koppels die naar hier komen voor een weekendformule relatietherapie spreken over ‘het weekend van de laatste kans’. Ze zien het niet meer zitten, hun relatie lijkt in een diepe, onbeheersbare crisis verzeild. Toch komen ze met hoop : “Als we de weg naar elkaar  terug kunnen vinden, als we weer als vroeger met elkaar kunnen praten, elkaar beter begrijpen, dan maken we als koppel nog een kans, dan kunnen we opnieuw beginnen.”

Precies deze ingesteldheid is nodig om resultaat te boeken: de hoop pijn te kunnen verzachten, en het verlangen echt samen te kunnen zijn. Volgend verhaal illustreert dit goed.

Verder lezen…

PLANKGAS

Geen rem op je stem

Illustration

Blog van psychotherapeute Ybe Casteleyn

Pain Is Really Strange

This short research-based graphic book reveals just how strange pain is and explains how understanding it is often the key to relieving its effects.

L'arbre qui pousse

Etre parent est un art qui se cultive !